大多数人都可以吃火参果,没有什么特别的人不能吃,但需要注意的是,体质寒冷、孕妇、月经妇女不能多吃。

  谁不能吃火参果?

  火参果,又称奇瓦诺果,是葫芦科黄瓜的果实。火参果皮很硬,不均匀,吃的时候需要去皮。火参果肉质细腻多籽,像黄瓜一样凝胶,味道甜。

  火参果性寒,一般人都可以吃,没有什么特别的人不能吃,但需要注意的是,体质寒冷,孕妇、月经妇女不能多吃。

  火参果的营养价值是什么?

  火参果营养价值高,含有维生素C、维生素B1、B2、B3、B6、植物纤维、花青素、胡萝卜素、铁、钾、钙、镁等营养物质。其中,火参果中铁含量较高,是樱桃的4倍。

  火参果还具有抗菌消炎、美容护肤、安神补脑、促进消化、增强体质等一定的保健作用。此外,火参果是一种罕见的无糖水果,特别适合糖尿病和心血管疾病患者。