安慰抑郁症的女孩的方式：1、尊重理解；2、支持鼓励；3、耐心倾听。1、尊重理解：抑郁症不仅是一种精神疾病，要打开抑郁症女孩的心脏预防，首先要了解她的痛苦，避免说太多的真相。你可以把“放松”或“看开”改为“我理解”、“辛苦你了”。

如何安慰抑郁症的女孩

2、支持和鼓励：聊天时，要表扬和肯定对方，不断传达积极的情绪。抑郁的女孩对自己的评价往往太低，可以不断地告诉她，她很棒，她对世界非常重要，传达“现在的状态只是暂时的，消极的状态可以改变”，给对方希望；

3、耐心倾听：不能对抑郁症女孩不断流露出厌烦，用心倾听后细心鼓励对方。不要敦促抑郁症女孩调整自己，应该安慰她，这样她就不用担心了。此外，建议鼓励和陪伴抑郁症女孩及时就医，配合治疗。许多抑郁症女孩由于大脑变化或抗抑郁药物的不良反应，依从性差，难以坚持治疗，此时需要更多的帮助和陪伴，说服她配合治疗。

尽可能多地和她在一起，但这并不意味着你一直和她在一起，你不能做事，女生会觉得不自由。只是让她知道你在身边，你需要及时回应什么，有这种稳定的稳定感。针对抑郁症发作期间的人来讲，他们也许不愿吃喝，清洁卫生也不怎么好。偶尔，他们会给她倒点水，问她是否想吃点东西，给她洗脸。