1、过载是指超出负载的规定负载能力。比喻承担的任务过于繁重，超出了承受能力。 2、所谓超负荷，是指运动员在对一定的负荷刺激基本适应后，必须适时、适当地增加负荷，以超过原来的负荷，使运动能力不断增长。超过原负荷的负荷称为过载。超载也指机械和其他东西承受超过原来负荷的负荷。