日常生活中的人们都知道鸽子蛋是很好的补品，可以壮阳健脑，预防麻疹，但是鸽子蛋怎么吃才最营养呢？今天就给大家介绍几种常见的鸽蛋吃法，同时告诉大家鸽蛋怎么吃才最营养。
鸽子蛋怎么吃最有营养鸽子蛋的吃法
1.鸽蛋煮食
鸽子蛋吃起来最有营养。烹调时，可以将鸽蛋用水洗净，然后放入锅中，加水，再加入适量的红茶、八角、桂皮，加入少量酱油，再加入适量的食用盐适量，大火煮，煮好后放火上，不要取出来，浸泡四五个小时，取出即可，自制的五香鸽蛋就做好了。
2.鸽蛋可以蒸
家里有宝宝的时候，可以把鸽蛋蒸熟喂。蒸的时候，可以把鸽蛋去皮，敲入碗中，加入适量清水，加入少量食用盐，调匀成蛋液，上锅蒸熟，即成开锅后三五分钟蒸熟，取出晾凉，温度合适后就可以直接喂食了。
3.鸽蛋可以做汤
平时身体虚弱的时候，可以用鸽蛋熬汤。做汤前先煮熟，然后去掉外皮，与适量的枸杞一起放入砂锅中，加水和适量的红糖，煮沸即可。之后，用中小火煮五到十分钟，然后取出食用。
