防晒喷雾和防晒霜的效果堪比防晒霜。每个都有自己的优势。 防晒霜可以有效抵御阳光中的紫外线。它的主要原理是通过涂抹面霜隔离紫外线对皮肤的伤害，减少伤害。在防晒方面，也拓展了防晒乳液、防晒喷雾等多种产品类型。 大部分防晒喷雾都添加了化学防晒剂，这样喷在皮肤上会更轻更薄，更适合在户外重喷，或者喷在身上，更方便，喷的范围更广区域。 防晒霜比较粘稠，质地厚重，比较适合春冬季节使用。防晒乳液和防晒喷雾比较清爽，适合夏天。这些产品按性质主要分为物理防晒和化学防晒。物理防晒霜需要涂抹大约一美分厚才能有效，而化学防晒霜可以涂抹得更薄。 除了涂抹防晒产品外，还可以准备遮阳伞和防晒衣。太阳伞通过阻挡阳光直射来达到防晒的效果。夏天，随身携带一把遮阳伞是一种很好的防晒方法。 而防晒衣可以作为太阳伞的替代品。穿防晒衣出门比较方便，也能在一定程度上达到防晒的效果。