1.护垫的使用方法：护垫看起来像卫生巾，但比卫生巾薄很多。只需撕下反面的胶贴，贴在内衣上即可。使用护垫时，最好不要套在紧身裤上，以免更加不透气。存放环形垫时，一定要防潮防霉！ 2、垫子的使用原理：虽然垫子很薄，但是底部的薄塑料膜是不透气的；身体也会闷，宁愿淋雨也不脱雨披，所以垫子的使用原则：能用就用，少用，用多了，很容易破坏阴道内pH 值的平衡。 3、垫子的使用需要经常更换：垫子本身是闷的。如果使用时间过长，细菌会迅速繁殖，因此使用护垫需要经常更换，最好在1-2小时内更换。