情绪在发生的时候起着关键作用的有：1、 认知评估；2、 身体反应；3、 感受。1、认知评估，比如当拥有爱的人，认知系统会把此事界定为好事，进而产生非常重要的作用，反之，亲人离去，那认知系统会界定为坏事，进而产生忧伤消极的影响，但是在这儿我们不难发现，忧伤都是情绪宣泄口。

情绪在发生的时候是什么在起着关键作用

2、身体反应。情绪针对生理方面所产生的实际性影响。极端强烈的情绪会让人的身体引起一系列的链式反应，甚至威胁到人的生命安全。大家激素怒大伤肝，在我们情绪暴怒情况下，你就会发现肝脏此刻会隐隐发痛，通常大家会说气死我了，这个时候心跳加速、脑里充血，心窝疼是否有，这种都会造成大家生理激素的迅速转变。

3、感受。所谓体会是根据感知外界一切人跟事而引起的主观情感。遇见好事会兴奋、喜悦、遇见坏事，则会忧伤、绝望。这都是根据外界的刺激出现的主观感情反应，为什么这么说，你就会发现，大家同看一场电影，有一些同学会笑的前仰马翻，有的人却无动于衷。